Kendini Sevmek ve Sevgiye Değer Görmek

 İnsanın kendini sevmeye karar vermesi, hayatında daha önce hiç görmediği bir çıkış kapısının aniden belirmesi ve o kapıdan başka bir hayata kolayca geçivermesi gibi çarpıcı bir etki bırakıyor. Başlangıçta değişimin ne olduğunu tam anlayamıyorsun ama zaman geçtikçe her şey netleşiyor. Gereksiz onca iş, seni temsil etmeyen ve omuzlarında yalnızca yük olan sayısız kişi çıkıp gidiyor hayatından. Tazeleniyorsun, temizleniyorsun. 

 Benim, kendimi sevmediğim gerçeği ile yüzleşme şeklim can yakıcıydı. Gerçekten değer verdiğim, derinden sevdiğim birinin bana "seni sevmem için önce senin kendini sevmen gerekiyor, sen kendini seveceksin ve benim sende açtığım yaraları kendin saracaksın ki işte o zaman gerçekten sevilebilirsin" buna benzer bir şeyler demişti. Benim kadar iyi bir cümle kuramamıştı belki ama sözlerinin özü buydu. 

 İşte bu sert yüzleşmeden sonra daha çok dağıldım. Artık daha fazla dağılamayacağımı anladığım ve kendimi cezalandırmaktan vazgeçtiğim anda kendimi sevmeye karar verdim. İyi veya kötü çok şey yaşanmıştı. Her şey geride kalmıştı ve ben geçmişi, geçmişte bırakmalıydım. Bu muhteşem farkındalık için, beni önce yakıp kül edip sonra acılar içinde tekrar doğmamı izleyen biricik kişiye sonsuz sevgilerimi gönderiyorum. Akrepler kendileri için tehlikelidir diyoruz ya, bence en çok benim için tehlikeliydiler. Geçmişe baktığımda, hayatımda her ne dönüm noktası yaşadıysam bi tane akrep kişisinin ellerinin değmiş olduğunu fark etmiştim. Tabi bu farkındalıklar da geçti, her şey çok değişti. Çünkü en başta ben değiştim, değişmek zorunda kaldım. İyi de oldu tabi. Artık kendisini seven, kendisini sevdiği için kendisine nasıl davranması gerektiğini bilen biriyim. Bu benim için hayattaki çoğu şeyden daha değerli. 

 Ben isterim ki, böyle zehirli birileri ile tanışmadan herkes kendiliğinden kendisini sevmeyi, kendisine şefkatli olmayı, kendisini sarıp sarmalamayı öğrensin. 

 Bunun için de sizlerin yanında ben varım. Severek, şefkatle ilgilenerek, güzellikle ve kolaylıkla "insanın kendisini sevmesinin nasıl bir şey olduğunu" anlatmak istiyorum herkese. Biliyorum, bu bizi kurtaracak. Koşulsuz sevgiyi kendimize hatırlatmak, ruhumuzu aydınlatmak bizi ve geleceğimizi kurtaracak. Hatta sadece bizi ve geleceğimizi değil, hayvanları ve doğanın geleceğini de kurtaracak. Aydınlık yarınların var oluşuna, koşulsuz sevgi şelalesinde yıkanmış ruhlar şahit olacak. İnanın ki bu şahitlik hepimiz için çok değerli. 

 Kendisini sevmeye karar veren biri nasıl davranır?

1. Sana iyi gelmediğini içten içe çok iyi bildiğin her şeyi bırak, kendinden uzaklaştır. Yemek rutini, kişiler, arkadaşlar, sevgili, aile bireyleri dahil. Birilerine ayıp olacak diye hayatında tutmaya çalışmaktan vazgeç. Onlar birer parazit gibi içten içe yiyip bitiriyorlar insanı. Bu eziyeti kendine yapma. 

2. Sevmediğin işte çalışma. Git bir kafede servis personeli ol mesela (hayatımın bir dönemi ben öyle yapmıştım, çok güzeldi)

3. Bir türlü yürümeyen, tıkanık işleri veya ilişkileri beklemekten vazgeç. Olsaydı çoktan olurdu, 1 dakika daha kaybetme! Zaman çok kıymetli. Kimse için zaman kaybetme.

Bu ilk 3 madde temizlik için çok önemli. Bunları uyguladın, o sana değer katmayan ve yük olan kalabalıktan kurtuldun diyelim. Şimdi neler yapacaksın onları listeliyorum. 

1. Çok sevdiğin bir şeyi, hobiyi geliştir. Gelecekte kendi işin, para kazanacağın şey o olacak. 

2. Dürüst ol, herkese ve her şeye karşı doğru söylemek zorundasın. Bunu unutma. En başta kendini iyi hissetmek için kendine ve diğerlerine dürüst olmayı seç.

3. Birine karşı en küçük bir hissin, sevgin veya ilgin varsa bunun için adım at. Çekinme. İlgini belli etmek özgüvenli olmaktır. İş işten geçtikten sonra "keşke yapsaydım" demek yerine en azından denemiş olursun.

4. Sevdiğin kişilerle birlikte çalış, onlar kazanırsa sen daha çok kazanırsın.

5. Arkadaşlarının ve ailenin kıymetini bilip onlar için fedakarlık yapmaktan korkma. 

6. Kendin ol ve kendin olarak çok değer göreceğini ve bunun doğuştan gelen hakkın olduğunu kendine hatırlat.

7. Öz bakımına, sağlığına ve ne yediğine çok dikkat etmen lazım. Yediğimiz besinler bizim kim olduğumuzu yansıtır. Dengeli olması çok önemli. Hormon analizlerine, periyodik doktor kontrollerine önem ver.

8. Her gün farklı bir şey yapmaya çalış. Yürüdüğün yolları değiştirmek gibi, yeni bir yemek tarifi denemek gibi basit şeyler de olabilir. Beyni şaşırtmak çok önemli. 

Aklıma ilk gelenler bunlar, liste uzar gider. Sizin de aklınıza gelenler varsa lütfen benimle paylaşın. Yanımda olduğunuz için sonsuz minnetle, sizi seviyorum!