İmkanlar

   Hayalini kurduğunuz her şeyi başarabilecek, istediğiniz her şeye kavuşabilecek imkanınız olsaydı eğer, hayatınız nasıl olurdu? İlk ne yapardınız? Bu iki soru çerçevesinde betimlediğiniz her ne olursa o konulara odaklanıp hayalini kurduğunuz her şeyi gerçekleştirmeniz o kadar olası ki. Sonsuz ve sınırsız imkanlara ulaşmanın kolay yollarına odaklanmak ve ilk başta zaten elinizde hazır bulunan imkanlarınızın neler olduğunun farkında olabilmek sizi ileriye taşır. Dikkatinizi verdiğiniz her şey gelişir, büyür. 

  Kaç kişi elinde olan imkanları verimli şekilde kullanıyor ki? İnsanlığın sahip olduğu imkanlar dahilinde doğada var olan ve sınırsız olan çok fazla örnek sayabilirim. Bunları etkili kullansanız bile sorunlarınızın çoğunu halletmiş olacaksınız. Mesela,

- Güneş ışığı... Bu güzel imkanı verime çevirmenin somut olarak var olan çok fazla teknolojik örneği mevcut. Ben yalnızca bedensel veriminden ve insanlık için yarattığı üretkenlikten bahsetmek istiyorum. En önemli motivasyon kaynağım olarak görüyorum Güneş'i. Güneşle birlikte uyanıp günün ilk ışıklarıyla ruhumu arındırmanın bende yarattığı olumlu psikolojik etkisi gün boyunca daha pozitif, daha anlayışlı ve neşeli olmamı sağlıyor ve güneş ışığını sahip olduğum en önemli imkanların başında görüyorum. Sınırsız ve sonsuz bir kaynak. 

- Su... Deniz... Bedenimi, enerji alanımı dengeleyen sahip olduğum en önemli imkan ise deniz. Su kenarında kendimi hatırlamayı huy edinmiş biri olduğum için bu doğal imkan için de minnet içinde yaşıyorum. 

  Kişisel yaşantımızda sahip olduğumuz imkanlar farklılık gösteriyor. Ben, insanın istediğinde kendisi için ve tutkunu olduğu işi için her imkana sahip olabileceğine, kararlılıkla atılan doğru adımlarla gereken her imkana kavuşulabileceğine inanıyorum. Bazısı bu imkanları görmeyi seçiyor, bazısı görmemeyi. Bazısı sahip olduğu ama kullanmadığı imkanlarının varlığı ile var oluyor, bazısı sahip olsa da kullanmadığı imkanlarının bir anlamı olmadığının farkındalığı ile yaşıyor. Paranız var ama onu kullanmaya zamanınız yoksa, bu ne kadar anlamlı? Hırslardan arınmış, mutlu ve tatmin halinde olabileceğimiz bir hayat kurmanın, herkes için mümkün ve güvenli olduğunu duyurmak istiyorum. 

  Sahip olduğumuz her şeye şükürler ederek, daha nicelerine sahip olup farkındalıkla kullanabileceğimiz muhteşem yarınlarımız olsun. 

  Bu aralar sizi daha fazla seviyorum! Sevdikçe seviyorum! İyi ki varsınız. 

Şeffaflığı Keşfetmek

 Bir ve bütün olmanın sizde çağrıştırdığı şey nedir? İnsanın hayat içinde, deneyimlerinde ve günlük yaşantısında bilinçli olduğu haliyle bilinçaltı yansımalarının aynı noktada buluşmuş olması denebilir. Bilincimizi anda tutarak, içinde bulunduğumuz anın farkında olarak "akışta olmak" kavramını deneyimlerken, bilinçaltı yüzleşmelerle de aynı farkındalığı yaşamış ve bilinçaltı kodlamalarını bilincimize uygun yapmış olduğumuzda en derin mutluluk ve huzurda yaşayabiliyoruz. Tüm amacımız bir ve bütün olmaksa, bilinç ile bilinçaltının aynı noktada birbirinin içinde veya birlikte olma halini yaratmalıyız. 

 Bilinçli halimizle bilinçaltımız aynı noktada buluşmadığında neler olur kendi geçmiş hayatımdan örnekler verebilirim. Mesela birini çok seviyor olmama ve bilinçli olduğum anlarda sevmenin güvenli olduğunu, mutluluk yarattığını düşünüyor olmama rağmen bilinçaltımda sevme korkusu, seversem incinirim inancı bulunduğu için bazı zamanlarda, ortada hiçbir sorun yokken sevdiğim kişiden kaçma / uzaklaşma halini yaşıyordum. Başka bir örnek ise ne kadar çalışırsam çalışayım sadece ihtiyacım olan kadar parayı kazabiliyordum, kendim için sadece ihtiyacım olan kadarını kazanmaya izin verdiğimi, para ve kazançlar konusundaki blokajlarımı çalışmalar sonrasında fark ettim. Yoksa bilinçli zihnimle "ne kadar farklı işler yapar ve çalışırsam o kadar çok para kazanabileceğim" düşüncesinde ilerlediğimi sanıyordum ama bilinçaltı inancım bunun aynısı olmadığı için ne kadar çabalasam da ihtiyacımdan fazlasını ya kazanamıyordum ya da parayı farklı sebeplerle elimden kaçırıyordum. Bilinçaltı inançlarım ve bilinçli zihin düşüncelerim aynı olsaydı eğer bu gibi zıtlıklar yaşamazdım. 

 Şimdi ise gezginleri, gezme tutkunu olan kişileri düşünmenizi istiyorum. Yeni yerler keşfetmek, yeni kişilerle tanışmak ve yeni lezzetler deneyimlemek hemen hemen herkesin hoşuna gider. Genelde bu söylediklerim, bilinçli yapılan eylemleri ifade eder ve insanlar bilinçaltı kodlamalarını, gezerken ve akışta keyif aldığı anlarda çok fark etmezler. O kadar anda kalıp yeni deneyimler çerçevesinde ilerlerler ki, o atmosferde tutkularını keyifle yaşarken korkular, kızgınlıklar, öfke ve kin neredeyse kimsenin aklına gelmez. Derinden gelen bilinçaltı seslerinden, acı dolu deneyimlerin yaşattığı izlerden uzaklaşmışlardır. Bu anlatımda yine bilinçaltı ve bilinçli durum halinin arasındaki farkın çok fazla olduğu hallerden bahsetmiş oldum. Bu ikisinin bir olduğu, aynı olduğu hallerde ise insan zaten her an içinden geldiği gibi akışta - farkındalıkla oluşturulmuş bir yaşam inşa etmiştir. Kök saldığı yerde, konum olarak tüm hayatını geçirdiği yerde ve günlerde de akışta kalabilmek, her günü yeniden başka bir şekilde deneyimlemek aslında her günü tatilde gibi geçirmek değil midir? Yaşadığın evdesindir ama bilinçli zihin ile bilinçaltı o kadar aynı dilde konuşuyordur ki yaratıcılığın artmıştır, her gün yeni bir şey keşfedebiliyorsundur. Verimli bir hayat yaşamak için sık sık seyahat etmeden de, sorumluluklardan kaçmadan da yeni bakış açılarıyla günlük yaşanabilecek sorunlar ve problemlere baş edebilmek mümkün. 

 Diyeceğim şu ki... Şeffaf olalım, içimizdeki ses ne diyorsa ona kulak verelim ve bize iyi gelmeyen, hizmet etmeyen tüm inanç kalıplarından özgürleşip bilinçaltımızı bilinç seviyesinde programlayalım. Daha iyi bir hayat yaşayalım! 

 Sonsuz olasılıkların mümkün olduğu, en iyi ve en yüce şekilde her güzel şeyi deneyimleyebildiğimiz farkındalıklı bir hayat için birlikte çalışalım:) 

Doğru yere kök salmak hakkında

 Özel günlerden birine güzel gözlerimizi açtık bu sabah..spor için hızlıca hazırlandık çıktık, pozitif bir güne başladık mı? Evet başladık. Zaten 2024 yılı Nisan ayı çok farklı bir ay olacak ve çok fazla özel günler yaşayacağız. Önemli olan bu günlerin farkında olup hazırlıklı olabilmek sanırım. Bu farkındalığı birlikte kazanmak en iyisi, en güzeli:) 

 Bugünün özel olması "ağzımızdan çıkan her şeyin gerçekleşmesinin mümkün olmasından" geliyor. Diğer günlere oranla bugün daha fazla olumlu konuşmalı, söylemlerimize dikkat etmeliyiz. Bu güzel günü daha fazla avantaja çevirmek için ise ben, uzun zamandır düşünmüş olduğum bir konu hakkında konuşmak istiyorum. 

 İnsan güçlenmek istediği şeyi veya yeri nasıl belirler? Bir ömür kendini adamak için doğru yere kök salmak, çevrendekilerle birlikte gelişmek - büyümek ve daha fazla emek verebilmek için belki biraz da hayatını daha anlamlı yaşamak için doğru yeri nasıl seçebiliriz? 

 İçimde derin bir kök salma arzusu olduğunu uzun zamandır fark ediyorum. Hayal ediyorum, dünyanın tamamında köklenerek güçlü şekilde büyüdüğümü ve ışık saçtığımı. Peki bunu gerçek hayata yansıtmam için neler mümkün? Gitmem gereken yeri 28 yıllık yaşamım boyunca genelde şansa bıraktım, seçenekler benim yarı irademle oluştu diye düşündüm. Fırsatları görmeyi seçtim yalnızca ve kalbimin sesi ile hareket ettim. E peki şimdi? Hala köklerimi nereye taşıyacağımı bilmiyorum, sanki bir şey göremiyorum. Bu sis bulutunun kalkmasını ve her şeyi somut-net-gerçek şekilde görmeyi diliyorum. 

 Başarılı olduğunu düşündüğüm insanlarla, onların bu başarı yolculuğunda ne düşünerek kararlar verdiğini sorarak ve hafif röportajlar yaparak bilgi topluyorum. Bilgi biriktirmek konusunda hep çok başarılı olmuştum zaten:) Topladığım bilgileri derleyip kendime uyarlayabildiğim kısmıyla yol haritası çizip başka bir aksiyona da geçebilirim. İçimde bir ateş yanıyor, nereye doğru koşsam bilemiyorum. Doğru yeri bulsam arkama bakmadan gideceğim. Ama biliyorum öğrenmeme az zaman kaldı, hissediyorum. İstediğimiz şeyler için çabaladıkça kazanıyoruz, sadece istemek yeterli değil. Elimizdeki imkanlara odaklanıp - imkanları geliştirip ilerleyelim. Artık bulalım gerçekten olmamız gereken yeri ve artık kök salalım! 

 Bir his yüklemesi ile kapatıyorum konuşmayı. Hayat amacımı, gitmem gereken yolu kolaylıkla bulabilmeyi ve bulduğumu fark edebilmeyi, sonsuz güzel olasılıkların ve fırsatların her an karşıma çıkabileceğini bunları yaşamaya izinli olduğumu, doğru yeri fark ettiğimde kök salmam için evrenin benim için her şeyi hayal ettiğimden daha güzel bir şekilde hazırlamış olduğunu görebileceğimi, kök salmak - aile kurmak için izinli olduğumu ve her güzel şeyin mümkün ve güvenli olduğunu biliyorum. 

 Evet derseniz size de yüklenir. 

Sevgiyle, 

Işık olsun. Şifa olsun arkadaşlarım xoxo

Özgürlük sizce nedir ve ne değildir?

  1 haftalık kaçamaktan sonra hop koşa koşa geldim. Hadi konuşalım, sizce özgürlük nedir? Standart cevabı var tabi "kuş gibi olmak" :):) Kuşlar bize neden özgür gelir? Uçabildikleri için istedikleri yere kolaylıkla gidebildiklerini düşündüğümüz için.. Muhtemelen çoğunluğumuz özgürlüğü "istediği yere, istediği zaman gidebilmek" olarak düşünüyoruz. Bence bu özgürlük kavramını tam tanımlamasa da sonuçlarından biri olabilir, evet. Ama çok yetersiz bir açıklama olduğunu düşünüyorum. 

 Bence özgürlük, içinde uçsuz bucaksız hisler barındırıyor. Bir şeyleri kolaylıkla bırakabilmek, kendi kararlarını verebilmek de özgürlük becerilerinden. Düşündükçe kavramın içinde çok fazla anlam buluyorum, o kadar göreceli ki. İzafiyet teorisi ile açıklanabilir belki:) Mesela çalışma hayatına hiç sahip olmamış biri için para kazanmak özgürlük olabilir veya karanlık bir odada kapalı tutulan biri için güneşi görmek özgürlük olabilir. Bu kadar büyük ve göreceli bir kavram için sanırım yalnızca kendi fikirlerimi anlatmam daha doğru olacak:) 

 Sevgili arkadaşlarım, bence özgürlük kendi ruhumu yaşayabilmek. Kim olduğumu göz ardı etmeden, kimsenin etmesine de izin vermeden rahatça yaşayabilmek. Hatta çırılçıplak gezebilmek. Manevi olarak çıplak olmaktan bahsediyorum tabi :):):) Birinin yanında olduğum gibi olabilmek, ruhumu şeffaf şekilde yansıtabilmeye cesaret edebilmek özgürlük bence. 

 Aklıma bir anda Mevlana'nın 7 öğüdü geldi. Çocukluk zamanımda Mevlana'nın 7 öğüdünün yazdığı tablo odamda duvarda asılıydı, belki çok estetik bir tasarımı yoktu ama onun orda olmasına bayılırdım. Ben o öğütleri görerek büyüdüm, hep kendim gibi olmaya çalıştım. Umarım zamanla kendimi keşfettikçe daha da kendim olarak yaşayabilmem mümkün olur. Herkese de öneriyorum, çünkü çok hafifletici. Çok rahat:) 

Öpüyorum hepinizi! İyi ki varsınız:)

Andayken Anlamak - mini farkındalık uygulaması

   Gözlerinizi kapatın, tam şu ana odaklanın. Ayaklarınızın yere dokunduğu alana dikkatinizi verin. Şu anda tam olarak neredesiniz? Derin bir nefes alın, gözleriniz hala kapalı. Çevrenizdeki seslere odaklanın önce, dinleyin dışarıdan sesler mi geliyor? Doğada mısınız? Her neredeyseniz odağınızı seslere verin ve sonra yavaşça dikkatinizi nefesinizin sesine odaklayın. Nefes alış verişiniz derinleşsin. Şimdi iç sesinizi duymaya hazırsınız. Biraz daha derinleşin lütfen. 

  Ve düşünmeye başlayalım, tam olarak şu anda nerede olmak isterdiniz? Hayalini kurun ve bedeninizin orda var olduğunu hissedin. Deniz kenarında mısınız şu anda? Uzaktan dalga seslerini duyun, bu dalga sesleri sizde hangi duyguyu anımsattı? Huzur mu buldunuz bu dalga sesleri ile yoksa korku mu kapladı içinizi? Derinleşin. Çok sevdiğiniz o kişi geliyor şimdi size doğru, hafif üşümüş gibisiniz ve onun elinde bir battaniye var. Yanınıza yaklaşıyor iyice, battaniyeyi omuzlarınızdan size doğru sarıyor ve yavaşça ısındığınızı hissedin. Sizi ısıtan o battaniye mi yoksa yanınıza gelen, çok sevdiğiniz kişinin varlığı mı iyice odaklanın. Bu bile yeterli, derinden hissedin o minnet duygusunu. Hayat ne güzel değil mi? 

  Şimdi ise gerçeklere odaklanalım, açın gözlerinizi. Fark edin yanınızda olmasını istediğiniz kişi nerede şu an? Yan odada ise şanslısınız, gidin sarılın ona! 

 Peki ya biz ne yapalım? Yanında olmasını istediği kişi yanında olmayanlar ne yapsın? Önce biraz hayal kırıklığı hissedebilir, üzülebilir, belki yalnızlık kaplayabilir her bir kişinin içini. Ama durun, merak etmeyin. Şimdi böyle hissediyorsunuz ama yanınızda olmasını istediğiniz kişi, yanınızda olması gerekseydi eğer her ne olursa olsun, dünyada hangi felaket yaşanıyor olursa olsun veya siz ona ne kadar kötülük yapmış olursanız olun zaten yanınızda olurdu. Yanınızda değil, çünkü yanınızda olmaması gerekiyor sevgili arkadaşlarım! 

 Evet, bunu da fark ettiğimize göre son aşamaya geçelim. O kişinin olmaması ile yüzleştik ve durumu kabullendik diyelim. Bu hayal kırıklığından özgürleşmek için ilk adımı attık ve onun yanınızda olmayışını kutladık! Evet kutladık, çünkü zaten olmaması gerekiyordu:) Tam da gereken şekilde, şimdi sizin için daha iyi olacak kişiyi, belki hiç tanımadığınız ışık saçan güzel ruhu yanınıza çağırın. Yanlış bir kelime! Çağırmak da ne demek? Çağırmak falan yok, zaten siz izin verseniz koşa koşa gelecek o yanınıza. Ruhu sizinle olmak için uğraşıyor. Görün ve fark edin, gerçekten sizin yanınızda olması gereken ruh anca o zaman size kavuşabilir. Henüz bilmiyorsunuz ama o bir yerlerde, sizin onun gelişine izin vermeniz için sabırsızlanıyor ve size kavuşacağı saniyeleri iple çekiyor!

 Aşkla bir olalım canım arkadaşlarım, bu muhteşem gün en güzel dileklerinizi kapınıza getirsin! 

Şimdi ve Gelecek

 Kim olduğumu dünyaya gelirken ben seçip ben yarattıysam, her birimiz bu güce sahipsek eğer neden daha fazlasını yapabilecek olduğumuzu görmezden geliyoruz? 

Hepimiz aynı gemide farklı deneyimlerle yücelmeye, yükselmeye çalışan sonsuz ruhlarsak ve birbirimize bir yerlerde bağlıysak eğer, neden toplu olarak iyileşmeye çalışmıyoruz? 

Sen ve ben, aynıysak bir yerde..yaradılış ruhuyla el ele olmak, bir ve bütün olmak birbirimizin ruhuna dokunmak uzaktan bir şekilde. Ne güzel olur! Çok uzaklara bakmana gerek yok, içine doğru bak orda bir yerlerdeyim ben. Sevdiğin ve sevmediğin her şey benim. Ben olmak, var olmak demek yalnızca. 

Hayal ediyorum şimdi, tertemiz ışıl ışıl bir dünya..dengeli, mutlu, sevecen. Doğası mis gibi, hayvanları huzurlu... Tüm mevsimler her iklimde olması gereken şekilde. 

Tüm insanlar farkında, hepimizin ortak bir amacı var..daha iyi yaşamak. Yalnızca yaşamak özgürce. İnsanların farklı DNA dizilimleri ile biricik ve bi tanecik ama bir o kadar da aynı olduğunu anladıkları, farklılıkları ile iyi olabilen yükselmiş bir gelecekteyiz şimdi. 

Tam şu an dejavu oldum, daha önce bu anı yaşamıştım. Sıcacık yatağımdayım, arkada "Coralia del Villar" çalıyor. Yalnız olmamanın huzurlu derin nefesini çekiyorum içime, iyi ki diyorum! Tüm dikkatimi kalbime veriyorum şimdi, kalbimde şükran dolu sevgi var. Şu an dilerdim ki o şükran dolu sevgiyi hissedebilecek tüm güzel kalplerle paylaşabileyim. Ben hissederken bunu, bu denli sevgiyi ve huzuru..sizler de hissedebilin. Bir anlık ben olabilseniz keşke, parmaklarınızla ağacın gövdesine dokunup ağacın ruhunu hissedebilseniz mesela. Ağacın gövdesindeki bilgelik, ruhundan yansıyan gerçek sevgi tomurcukları parmaklarınızdan tüm bedeninize yayılsa...huzurla! 

Yardım etmek için ellerimi uzattım. Kim tutmak isterse elimden, bekliyorum. 

Lütfen bana ulaş.

Sevgide buluşmak üzere,

Mini bir Merhaba

Özenle seçilmiş bu günde, muhteşem bir başlangıcı hediye ediyorum kendime!

Yazmayı konuşmaktan daha çok tercih edenlerdendim hep, bazılarımız vardır kendilerini yazarken daha iyi ifade ederler ve yazarken huzur bulurlar. 

İşte kısaca ben:)

Birinin beni aramasındansa kısa bir mesaj yazmasını daha güvenli buluyorum. Kişisel sınırlarımı, insanlara sesimi duyurmayarak koruyorum. Kişisel sınırlar, güvenli bölge demişken.. Hangimiz yazdıklarımızda gerçekten özgürüz ki? Ben bazen kimsenin okumayacağından emin olduğum eski sayfalara küçük yazılar karalarken bile tedirgin oluyorum. Önceden böyle miydim? Yaşım ilerledikçe mi gizli düşüncelerimi sesli şekilde dile getirmekten korkar oldum, bilmiyorum. 

Neyse bu konuyu uzatmayacağım, başladım işte herkesin ulaşabileceği bir şekilde yazılarımı paylaşabilmeye... Gelin hep birlikte bakalım neler başarabileceğime! :)

Kalpten mutluluk dolusu sevgilerimle,